구기자 효능: 동의보감이 인정한 보약 열매
구기자는 예로부터 한방에서 불로장생의 열매라 불리며 약재로 널리 쓰였습니다. 작은 붉은 열매 속에 비타민, 아미노산, 베타인, 루테인 등 풍부한 영양소가 …
구기자차
구기자 효능 영양성분 제대로 알고 먹자! (부작용까지 총정리)
[베리계의 붉은 다이아몬드, 구기자! 놀라운 효능과 풍부한 영양성분 파헤치기] 예로부터 약재와 식품으로 사랑받아온 구기자! 눈 건강부터 면역력 강화, 항산화 효과까지! …